Resonance Blue
安全、安心な感覚の中で自分の身体と繋がりなおす
Yielding Embodiment®の基礎となるシリーズです。
3シリーズでは、あおむけ、横向き、うつぶせの3姿勢で身体表面部を接地面にゆだねられるようにしていきます。
接地面に身体をゆだねることができるようになると、深い休息や地に足をつけて立つことができるようになります。
また、安全・安心な感覚は心身を休息やコミュニケーションに適した状態に方向づけてくれるでしょう。
緊張状態をほどき、お身体のセッションへの応答性を高め、身体を整える次の段階への準備にもなっています。
変化はセッション後しばらくの間続き、回数を重ねることでリラックスが深まりやすくなります。
身体が緩まるとゆったり気持ちも落ち着いて、様々な変化に対応しやすくなるものです。無理を押し通すのではなく、自分にとっての快適な感覚を頼りに物事を判断できるようになればそもそも疲労やストレスを抱え込みにくくなるでしょう。
Yielding Embodiment®3シリーズ完了後に進める全5回の発展形のセッションです。
3シリーズ(3回目までのセッション)でセッションへの応答性を高めると、身体の深部に対してのyieldを引き出すことがしやすくなります。
8シリーズ(4~8回目のセッション)では加えて身体の内部空間の流動性を高めることを通じてより調和した心身を目指します。
・対人関係などで緊張の強い方
・自律神経系の症状など、緊張からくる不調がある方
・ご自身の身体との関係性を見直したい方
・心と身体のつながりに興味がある方
・クリエイティブな活動をされている方(流れに乗ること、ゆだねることが活動に関わると感じられる方)
・対面セッション 10000円/1回(入室から退室まで90分程度)
・オンラインセッション 5000円/1回(20分~30分程度。お身体の反応に応じて前後します)
※1回でお受けいただいても効果は出ます。また8回以上お受けいただいてyieldを深めていただくこともできます。
※価格については随時見直しをさせていただきます。
※お時間はあくまで目安です。
2023.6.27改訂
・所在地 川崎市宮前区
溝の口よりバス15分(詳細はご予約時、個別にお知らせいたします)
・営業日 対面セッション 火曜日~土曜日(祝日除く)10時~17時
オンラインセッションについては21時頃まで可能です。
※対面・オンラインともに上記以外の曜日についても調整可能な場合がございます。ご相談ください。
セッションをお受けいただく際の同意事項
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