yieldはゆだねる動き。安全の認識や安心という感覚とリンクしています。

yieldのセッションではクライアントとプラクティショナー双方にとって心地の良い間合いと身体的な共鳴を用いて、安全・安心を感じられる場をコンディショニングしていきます。 

外的な危険を減らすことから得る安全ではなく、自分の内側に安心の感覚を育てていくこと。
内側から来る安心感は本来身体が持っている自然治癒力とのつながりを強め、他者と心地よい関わりを持つことも助けてくれます。

ゆだねる動きを通じて自分が自分であることへの信頼や、世界に対する安心の感覚を養うセッションです。

新しい風景が開ける感じや、思いもよらないことがいつの間にかできるようになっていた嬉しさ、ずっとこだわり続けてきた問題が取るに足らないものだったと気がついてそっと手を離すときの軽やかさ。

「ゆだねる」ことから生まれる感覚を楽しんでください。

※結果として治癒が起こることがありますが、治療を目的とするものではありません。

・対人関係で緊張や恐れを感じやすい方

・自律神経系の不調がある方

・ご自身の身体との関係性を見直したい方

・心と身体のつながりに興味がある方

・人生の転機に心身を整えて向かいたい方

・表現活動をされている方

・マインドフルネスに興味がある方

Yielding Embodiment®の基礎となるシリーズです。

３シリーズでは、あおむけ、横向き、うつぶせの３姿勢で身体表面部を接地面にゆだねられるようにしていきます。

接地面に身体をゆだねることができるようになると、深い休息や地に足をつけて立つことができるようになります。

また、安全・安心な感覚は心身を休息やコミュニケーションに適した状態に方向づけてくれるでしょう。

緊張状態をほどき、お身体のセッションへの応答性を高め、身体を整える次の段階への準備にもなっています。

変化はセッション後しばらくの間続き、回数を重ねることでリラックスが深まりやすくなります。

身体が緩まるとゆったり気持ちも落ち着いて、様々な変化に対応しやすくなるものです。無理を押し通すのではなく、自分にとっての快適な感覚を頼りに物事を判断できるよ

うになればそもそも疲労やストレスを抱え込みにくくなるでしょう。

Yielding Embodiment®３シリーズ完了後に進める全５回の発展形のセッションです。

３シリーズ（3回目までのセッション）でセッションへの応答性を高めると、身体の深部に対してのyieldを引き出すことがしやすくなります。

８シリーズ（4～8回目のセッション）では加えて身体の内部空間の流動性を高めることを通じてより調和した心身を目指します。

誘導瞑想

オンラインでのセッション。穏やかな意識につながりなおします。

・対面セッション　10000円/1回(入室から退室まで90分程度)　

・オンラインセッション　5000円/1回（20分～30分程度。お身体の反応に応じて前後します）

※価格については随時見直しをさせていただきます。

※お時間は目安です。

キャンセルポリシー

当日のキャンセルにつきましては100％のセッション代をお支払いいただいております。ご了承ください。

2024.1.17改訂

・所在地　　川崎市宮前区

　　　　　　溝の口よりバス15分（詳細はご予約時、個別にお知らせいたします）

・営業日　　火曜日～土曜日（祝日除く）11時～17時

※対面・オンラインともに上記以外の曜日についても調整可能な場合がございます。ご相談ください。